Os nutrientes são compostos orgânicos e inorgânicos que devemos ingerir diariamente. Neste artigo mostramos os principais nutrientes, seus benefícios e quais alimentos encontramos. Conheça e tenha uma boa alimentação!
Vamos falar sobre um alimento muito conhecido de todos, de fácil obtenção e fácil inclusão na dieta, além de ser extremamente rico em substâncias essenciais para a manutenção da saúde, esse alimento é o MEL.
Seguir uma boa alimentação faz com que sua qualidade de vida aumente, fazendo toda a diferença no seu dia-a-dia. Previna-se contra o mau humor e tenha uma alimentação saudável.
O que deve ser feito quando o ato de comer se torna um pesadelo? O mal estar após as refeições pode indicar graves problemas no sistema gastrointestinal. Mantenha-se informado e leve uma vida mais saudável.
