

Seu bem-estar em alguns cliques
Dicas de Saúde Vida
Receitas
- 12 bananas (de preferência Nanicas e bem maduras);
- 80 mL de leite de coco;
Ingredientes:
Como Preparar:
- Descascar as bananas e colocar dentro de um saco plástico (ou em algum recipiente) e levar ao congelador por volta de 5 horas. É possível deixar de um dia para o outro, mas lembre-se de retirar por volta de meia hora antes para garantir a cremosidade perfeita;
- Levar as bananas a um processador (pode ser liquidificador, mas ficará mais mole que o esperado);
- Adicionar o leite de coco e processar a mistura (quem prefere o gosto da banana, pode adicionar uma quantidade menor de leite de coco);
- Bater até atingir uma consistência cremosa (se precisar, levar ao congelador antes de servir);
- Consumir logo após o processamento.

Sorvete de Banana Natural
Antes de começar, já conferiu nossas dicas de cozinha? Clique aqui e descubra algumas dicas básicas para melhorar seu desempenho gastronômico.
Dicas de Cozinha:
Acompanhamentos:
Ficam as nossas sugestões testadas:
- Alfarroba a gosto;
- Castanha de caju picadas;
- Farinha de aveia.
Use sua imaginação! ; )