

Seu bem-estar em alguns cliques
Dicas de Saúde Vida
Receitas
- 1 ovo;
- 4 colheres de sopa de açucar;
- 3 colheres de sopa de óleo;
- 4 colheres de leite de coco;
- 2 colheres de chocolate ralado;
- 3 colher de sopa de coco ralado;
- 4 colheres de sopa de farinha de arroz (colheres não muito cheias);
- 1 colher de sopa de fermento em pó.
Ingredientes:
Como Preparar:
- Coloque o ovo, o açucar e o óleo em um recipiente e bata;
- Adicione os demais ingredientes e continue batendo;
- Ao adicionar a farinha, bata bem;
- Colocar a mistura em duas xícaras grandes;
- Levar ao microondas e deixar cozinhar por volta de 3 minutos em potencia alta;
- Servir logo após sair do microondas.
CupCake de Microondas (Sem Glúten)


- Para os intolerantes à lactose, seja criativo. Por exemplo, troque o chocolate por castanhas (como nozes). Fica uma delícia;
- Para quem não tem intolerância à glúten, com farinha de trigo também fica maravilhoso;
- Caso use adoçante, não exagerar;
Formas Alternativas de Preparo:
Dicas de Cozinha:
Antes de começar, já conferiu nossas dicas de cozinha? Clique aqui e descubra algumas dicas básicas para melhorar seu desempenho gastronômico.