

Seu bem-estar em alguns cliques
Dicas de Saúde Vida
Receitas
- 1 kg de abóbora seca;
- 400 g de ricota;
- 250 g de creme de ricota;
- 150 g de nozes picadas;
- 100 mL de leite de coco.
Ingredientes:
Como Preparar:
- Descasque a abóbora e corte em lâminas redondas finas (o máximo que conseguir!);
- Em uma frigideira de teflon com um pouco de azeite, grelhe as lâminas até murcahrem bem e estarem levemente douradas;
- As lâminas estão no ponto para serem recheadas e enroladas.
Canelone de Abóbora ao Molho de Ricota e Nozes

- Em uma panela, misturar o creme de ricota e as nozes;
- Pique a ricota e adicione a panela;
- Adicionar o leite de coco até ficar com uma consistência cremosa;
- Adicionar sal e temperos a gosto (não utilizamos para evitar qualquer formação de gases ou má disgestão).
Recheio:
Dicas de Cozinha:
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